À paris AU 28 rue bouvier 75011 paris
Hello, moi c’est Anne Flo, j’accompagne les personnes en quêtes de bien être et de mieux être à prendre soin d’eux grâce à des séances de sport individuelles personnalisées dans mon studio de coaching à Paris dans le 11ème arrondissement au 28 rue bouvier.
Le studio - PARIS 11ème
Tout a commencé par une rupture.
Pas symbolique. Physique.
Une rupture du ligament croisé antérieur, violente, inattendue, marquante.
Ce moment charnière aurait pu être un frein.
Mais il a été un révélateur.
Ce jour-là, j’ai compris que l’entraînement ne devait pas se limiter à l’effort physique.
Que derrière chaque mouvement, il y avait une personne entière, avec son mental, son énergie, ses blessures et son potentiel.
C’est là qu’est née ma vision : accompagner l’être humain dans sa globalité. Aller bien au-delà du coaching traditionnel. Offrir un cadre où l’on peut progresser, se régénérer et évoluer — physiquement, psychiquement et émotionnellement.
J’ai créé Le Lab Coaching pour cela : un studio intimiste, pensé comme un laboratoire de transformation personnelle. Ici, on travaille en individuel ou en petit groupe.
On ne “s’entraîne” pas juste pour performer, on s’entraîne pour vivre mieux.
Le corps. L’alimentation. La récupération.
Ces trois piliers sont au cœur de chaque programme. Car c’est leur synergie qui permet un véritable changement durable.
Chaque personne qui entre dans ce studio a une histoire. Une trajectoire. Une ambition. Mon rôle est de les aider à révéler ce potentiel, en créant un cadre de bienveillance, d’exigence et de clarté.
TRAIN FOR A BETTER LIFE
Ce n’est pas un slogan. C’est une mission.
